Размышления про неуверенность в себе хочу начать старой шуткой.
"Лучше быть неуверенным в себе, чем уверенным, но не в себе"Тема неуверенности в себе часто звучит во время консультаций и не только. Ища причины, приводящие к данному самоощущению, я пришла к некоторым выводам:
Похоже на неумение оказывать эту самую поддержку, самоподдержку самому себе
Есть простое упражнение, помогающее увидеть как вы заботитесь о себе.