Бумага и ручка в помощь

Сложные ситуации, вышибающие из колеи хоть иногда бывают, не побоюсь обобщения, у каждого человека. И не всегда бывает возможность обратиться за помощью. А может быть, что-то мешает озвучить вслух происходящее. А разобраться надо, иначе непереваренная ситуация, как непереваренная еда, вызывает дискомфорт и может долго не давать нам успокоиться и радоваться жизни

---

Здесь на помощь могут придти доступные, опять таки обобщу)) каждому, ручка и бумага. Дело за малым, сесть и записать весь поток мыслей, впечатлений и чувств на бумагу. Так, невидимый ураган из головы материлизуется в слова, и смысл происходящего внутри вас станет доступнее для осознания. Также происходящий процесс можно сравнить с появившейся кочкой на болоте, на которую можно опереться.

Письмо может помочь исцелению, так как есть безопасная для себя и других возможность выразить чувства и осознать происходящее, а точнее свои реакции на него.

Письмо здесь является средством очищения. Также это безопасный способ высказать все, что накипело внутри, так как мы не всегда имеем возможность сказать другому человеку всю нашу правду. Не всегда под накипело таятся так сказать «негативные» чувства.

Безопасный способ для себя и другого, что позволяет освободить себя от ненужного груза в виде невысказанного гнева и обиды. Не исключено, что выразив эмоции и внимательно рассмотрев ситуацию, можно увидеть ее по другому, не разрушая отношений.

---

Писать можно долго, столько сколько потребуется времени на выражение чувств и переосмысление ситуации. Бумага не расстроится, не обидится и не устанет слушать одно и тоже по кругу. Таким образом еще можно уберечь добрых и терпеливых друзей от эмоциональных, неосознанных излияний.

Что еще важно в данном процессе, это возможность полной искренности. Наша социальность может помешать быть честным, излагая ситуацию другому человеку. Может быть стыдно, неловко, не захочется терять лицо. А бумага, все поймет и не осудит)).

Желаю Вам всегда ручку и бумагу под рукой!